JG
Tigoseqoxe

Over
Tigoseqoxe

Wij helpen mensen om gezonder te eten en op een gezonde manier af te vallen, met echte voeding en persoonlijke begeleiding, zonder crashdieet of jojo-effect

Onze missie: gezond eten haalbaar maken

Tigoseqoxe is opgericht door voedingsdeskundigen en coaches die zagen hoe lastig het is om gezond te eten in een druk leven. Te veel diëten beloven snelle resultaten, maar zorgen alleen voor honger, frustratie en het jojo-effect.

Daarom bouwden we een programma dat uitgewerkte weekmenu's, smaakvolle recepten, kant-en-klare boodschappenlijsten en persoonlijke coaching samenbrengt. Ons doel: jou helpen om gezond af te vallen en het resultaat blijvend vast te houden.

Begin vandaag
Team stelt samen gezonde weekmenu's en recepten op

Onze waarden

De principes die aan de basis staan van onze aanpak

Betrouwbaar advies

Al onze plannen zijn opgesteld door voedingsdeskundigen en gebaseerd op wetenschap, niet op hypes.

Haalbaar

Onze recepten zijn eenvoudig en betaalbaar, zodat gezond eten in elk druk leven past.

Vers en gevarieerd

We werken met verse, seizoensgebonden ingrediënten en voegen regelmatig nieuwe recepten toe.

Persoonlijke steun

Onze coaches staan voor je klaar met vragen, motivatie en bijsturing wanneer dat nodig is.

Blijvend resultaat

We richten ons op gewoontes die je volhoudt, zodat je gewicht ook op de lange termijn stabiel blijft.

Plezier in eten

Gezond eten mag lekker zijn. We bewijzen dat afvallen kan zonder je favoriete smaken op te geven.

Professioneel team werkt samen aan gezonde voedingsplannen

Een team van experts

Ons team bestaat uit voedingsdeskundigen, chef-koks en leefstijlcoaches. Samen hebben we jarenlange ervaring met gezond afvallen en weten we precies hoe je dat op een prettige manier volhoudt.

🧭

Lisa Vermeulen

Oprichter en voedingsdeskundige

✈️

Thomas Bakker

Chef-kok en receptontwikkelaar

📸

Fatima El Amrani

Leefstijlcoach

🗺️

Daan Hofman

Auteur voedingsgidsen

Neem contact op